SimplyGoFive^®

SimplyGoFive® ist ein starkes Werkzeug für Körper und Geist. Es besteht aus einer Reihe hochwirksamer Übungen und ist ein Selbsthilfe-Programm.

Durch Selbstwahrnehmung, sanfte Dehnungen und eine tiefe Hara-Atmung (Atmung in den Bauch) ermöglicht SimplyGoFive® mehr Beweglichkeit, einen verbesserten Energiefluss und lindert Beschwerden.

Du kannst es selbst immer und überall anwenden.
Dafür benötigts Du nur Dich und keine Hilfsmittel.

So begleitet SimplyGoFive^® und befreit nicht nur aus negativen, schmerzenden Gewohnheitsmustern, es motiviert und verändert nachhaltig dieKörperwahrnehmung.

Das perfekte Tool, um Dich auch zwischen den Sessions individuell zu begleiten und an das Bewusstsein zu erinnern,
das Leben eigenverantwortlich und achtsam auszurichten.